Как пополнять такую зарубежную карту из России?

Есть два варианта:

Перевод по реквизитам счёта
с вашего счёта в российском банке на счёт в банке СНГ;
зачисление в течение 1–2 рабочих дней;
курс, как правило, выгоднее, чем при пополнении по карте.

Перевод по номеру карты
с любой российской карты на зарубежную MasterCard;
зачисление почти моментально;
курс может быть чуть хуже, чем при пополнении по реквизитам.

Первое пополнение нужно делать со своей карты/счёта — это требование банка по AML/KYC.